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      4類(lèi)水果巧治職業(yè)?。核緳C多吃橙子排毒素

      大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類(lèi),但很多人不知道,不同的水果含有的營(yíng)養成分不同,適合不同職業(yè)的人食用。

        體力勞動(dòng)者適合吃軟柿子

        疲憊不堪的體力勞動(dòng)者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的,而柿子里含有很多鐵(鐵食品)元素,特別是深紅色、捏起來(lái)非常軟的柿子,可以刺激血紅蛋白的生成,有助于抗疲勞。

        開(kāi)車(chē)族適合吃橙子排毒素

        橙子可以幫助經(jīng)常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。

        運動(dòng)員愛(ài)菠蘿

        菠蘿有消炎(消炎食品)和消腫的作用,能改善血液循環(huán),促進(jìn)肌腱炎癥和外傷的康復。

        服務(wù)員應多吃香蕉

        香蕉可以使服務(wù)員對消費者的態(tài)度更好一些——它能緩和緊張的情緒,提高工作效率,降低疲勞。

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